Por qué es vital mantener la salud de tus huesos y cómo reducir la pérdida de densidad ósea con el paso de los años
Con la edad, no solo nuestros músculos se van debilitando: los huesos también pierden su densidad. Te contamos por qué importan y qué puedes hacer para mantenerlos sanos.
![Por qué es vital mantener la salud de tus huesos y cómo reducir la pérdida de densidad ósea con el paso de los años](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_mundo/a4d6/live/1650afb0-5c5b-11ee-8a9c-ab554345129b.jpg)