¿Cuál es el mínimo de ejercicio que podemos hacer para mejorar nuestra salud?
El periodista James Gallagher hizo un experimento para entender si hay una forma realista de hacer poco ejercicio y aún así ver buenos resultados para nuestro cuerpo. Lo que encontró resulta, al menos, esperanzador. BBC Mundo comparte su experiencia.
El periodista James Gallagher hizo un experimento para entender si hay una forma realista de hacer poco ejercicio y aún así ver buenos resultados para nuestro cuerpo. Lo que encontró resulta, al menos, esperanzador. BBC Mundo comparte su experiencia.
